Tudnunk kell ezeknek a sporttvédőknek a tervezési alapelve.
Például a térdpárnák és a bokapadok, az összefonódott rostok iránya valójában szimulálja a ligamentumok irányát az emberi test ízületei körül.
Ezért elmondható, hogy a védőfelszerelés növeli a mozgásban lévő ízület stabilitását.
Ezután négyféle, általánosan használt védőfelszerelést mutatunk be, hogy egyértelműen megtudja, melyik sportpadon tartozik.
1. Gyakorlat kezdők.
Azoknak az embereknek, akik éppen elkezdték a testmozgást, az izomerő nem elég, a védőfelszerelés hatékonyan szabályozhatja az ízületek stabilitását és elkerülheti a sport sérüléseit.
2.Outdoor futók.
A szabadban történő futáskor lehetnek lyukak és egyenetlen utak, és gyakran beléphetnek a gödörbe, mielőtt megtudnák.
Az alsó végtagok válaszát az egyenetlen út felületére mind az ízületek tükrözik. Ebben az időben az ízületeknek keménységre van szükségük, hogy valamilyen rendellenes ütési erőt viseljenek. Ha védőfelszerelést viselünk, akkor ez csökkenti a szalagokra gyakorolt hatást.
3. Olyan ember, aki nem melegszik eléggé.
Azoknak az embereknek, akiknek edzés előtt nem végeznek elegendő nyújtási és bemelegedési gyakorlatot, szintén védőfelszerelést kell viselniük.
De az évelő sportszakértők számára, a bemelegítő gyakorlat, a nyújtás, a négyfejű erősség jobb, és a szokásos sporthelyiségekben, mint például a műanyag pálya, a futópad futása, a védőfelszerelés nem viselése nem okoz túl sok kárt.
A postai idő: február-03-2023
