hír

A derékvédelem a derék védelmére használt ruhák, más néven a derék rögzített öv. A tudomány és a technológia fejlesztésével a derékvédelem anyaga nem korlátozódik a szokásos ruhákra, és funkciója nem korlátozódik a melegségre.

Az övvédelem szerepe

tömörítés
Tegyen bizonyos nyomást az izmokra a testmozgás egyensúlyának beállításához. Bizonyos mértékben erősítse meg az izomerőt és csökkentse a duzzanatot. Amikor az izmokat edzés közben stimulálják, metabolizmusuk felgyorsul, és az izomsejtekben a vízmennyiség növekszik, ami a sejtek tágulásának érzését eredményezi. A megfelelő nyomás elősegíti a testmozgás nyugodtabbá és erősebbé tételét.

merevítő
A nehezebb derékvédelem bizonyos mennyiségű támogatást nyújthat testmozgás során, megtarthatja a túlságosan meghajolt deréket, csökkentheti az izmok erejét és megvédi a derékot.
Nincsenek sprains vagy fájdalom. Néhány funkcionális derékvédőt fémlemezek rögzítenek, amelyek hatékonyan nyújthatnak nagyobb támogatást és elkerülhetik a véletlen sérüléseket. Az ilyen derékvédő hátulja általában magas.

hőmegőrzés
A kettős vagy többrétegű anyag lágy és kényelmes, a derékvédelem pedig erős hőmegőrzési funkcióval rendelkezik. A sportolók gyakran kevesebb ruhát viselnek a sportban, és a derék több hőt eloszlik, ami könnyen megfázható, így az emberek savanyú, görcsök vagy gyomor kellemetlenséget okozhatnak. A derékvédelem a hőmegőrzési teljesítménygel hatékonyan megőrzi a derékhőmérsékletet, felgyorsítja a vérkeringést, és megakadályozza a megfázást és a gyomor kellemetlenséget.

alak
Erősítse a sejtek metabolizmusát, égesse a zsírt, állítsa be a feszültséget, és alkalmazza a megfelelő nyomást a fogyás és az alak elősegítése érdekében. A derékhoz kapcsolódó gyakorlatban a derékvédelem, a nyomás, a hőmegőrzés és az izzadság abszorpciója felgyorsíthatja a zsír bomlását. Alapvető védőeszköz a derék helyreállításához és a fitneszhez.

Az övvédő alkalmazási körét

A derékvédelem alkalmas az ágyéki korong -sérv, a szülés utáni védelem, az ágyéki izomtörzs, az ágyéki betegség, a gyomorhideg, a diszmenrhea, a hasi disztenziós, a testhidegek és más betegségek meleg fizikoterápiájához. Megfelelő népesség:

1. Azok az emberek, akik hosszú ideig ülnek és állnak. Mint például a járművezetők, az íróasztalok, az értékesítők stb.
2. A gyenge és hideg alkotmányú emberek, akiknek melegnek és ortopédnek kell tartaniuk a deréknál. Szülés utáni nők, víz alatti munkavállalók, fagyasztott környezetvédelmi szakemberek stb.
3.
4. elhízott emberek. Az elhízott emberek a derékvédelmet használhatják az energia megtakarításához a deréknál, és ez elősegíti az élelmiszer -bevitel ellenőrzését is.
5. Azok az emberek, akik szerint derékvédelemre van szükségük.

A figyelemre szoruló ügyek

A derékvédelmet csak az alsó hátfájás akut stádiumában használják. Ha nem fájdalmas, viselése az ágyéki izmok atrófiájához vezethet. A derékvédelem viselésének idejét az alsó hátfájás helyzete alapján kell meghatározni, általában 3-6 hét, és a leghosszabb felhasználási idő nem haladhatja meg a 3 hónapot. Ennek oka az, hogy a kezdeti időszakban az ágyéki védelem védőhatása az ágyéki izmokat pihenheti, enyhítheti az izomgörcsöt, elősegítheti a vérkeringést, és elősegíti a betegség rehabilitációját. Védelme azonban rövid idő alatt passzív és hatékony. Ha hosszú ideig használják, akkor csökkenti az ágyéki izommozgás és az ágyéki erő kialakulásának lehetőségét, és az ágyéki izmok fokozatosan csökkenni kezdenek, ehelyett új károkat okozva.