hír

A derékvédelem a derék védelmére használt ruha, más néven derékrögzített öv. A tudomány és a technika fejlődésével a derékvédő anyaga nem korlátozódik a közönséges kendőre, és funkciója nem korlátozódik a melegségre.

Az övvédelem szerepe

tömörítés
Nyomjon bizonyos nyomást az izmokra az edzési erő egyensúlyának beállításához. Bizonyos mértékig erősítse az izomerőt és csökkentse a duzzanatot. Ha az izmokat edzés közben stimulálják, felgyorsul az anyagcseréjük, és megnő a víz mennyisége az izomsejtekben, ami a sejtek tágulásának érzését eredményezi. A megfelelő nyomás segít abban, hogy a gyakorlatok nyugodtabbak és erősebbek legyenek.

merevítő
A keményebb derékvédelem bizonyos mértékig támaszthat edzés közben, megtartja a túlzottan hajlított derékrészt, csökkenti az izmokra nehezedő erőt, és védi a derekat.
Nincs ficam vagy fájdalom. Egyes funkcionális derékvédők fémlemezekkel vannak rögzítve, amelyek hatékonyan nagyobb támaszt nyújtanak és elkerülhetik a véletlen sérüléseket. Az ilyen derékvédő hátulja általában magas.

hőmegőrzés
A kétrétegű vagy többrétegű anyag puha és kényelmes, a derékvédelem pedig erős hőtartó funkcióval rendelkezik. A sportolók gyakran kevesebb ruhát viselnek a sportolás során, és a derékrész több hőt oszlat el, ami könnyen megfáz, megsavanyítja, begörcsöli vagy gyomorpanaszokat okoz. A hőmegtartó teljesítményű derékvédelem hatékonyan tudja fenntartani a derékhőmérsékletet, felgyorsítja a vérkeringést, megelőzi a megfázást és a gyomorpanaszokat.

alak
Erősítse a sejtek anyagcseréjét, égessen zsírt, állítsa be a feszességet, és alkalmazzon megfelelő nyomást a fogyás és az alakformálás érdekében. A derékkal kapcsolatos gyakorlatoknál a nyomással, hőmegőrzéssel és izzadságelnyeléssel járó derékvédelem gyorsíthatja a zsírlebontást. Nélkülözhetetlen védőeszköz a derék helyreállításához és edzettségéhez.

Az övvédő alkalmazási köre

A derékvédelem alkalmas ágyéki porckorongsérv melegfizikoterápiájára, szülés utáni védelemre, deréktáji izomfeszülésre, deréktáji betegségekre, gyomorfázásra, dysmenorrhoeára, hasfeszülésre, hidegrázásra és egyéb betegségekre. Megfelelő populáció:

1. Emberek, akik sokáig ülnek és állnak. Ilyenek a sofőrök, az asztali személyzet, az eladók stb.
2. Gyenge és hideg alkatú emberek, akiknek melegen kell tartaniuk és ortopéd módon kell tartaniuk a derekukat. Szülés utáni nők, víz alatti munkások, fagyos környezetet gyakorló szakemberek stb.
3. Az ágyéki porckorongsérv, isiász, ágyéki hyperosteogenes stb.
4. Elhízott emberek. Az elhízott emberek derékvédelmet használhatnak, hogy energiát takarítsanak meg a derékban, és ez elősegíti a táplálékfelvétel szabályozását is.
5. Emberek, akik úgy gondolják, hogy derékvédelemre van szükségük.

figyelmet igénylő ügyek

A derékvédőt csak a derékfájás akut stádiumában alkalmazzák. Ha nem fájdalmasan viseli, az ágyéki izmok használaton kívüli sorvadásához vezethet. A derékvédő viselésének idejét a derékfájás helyzetének megfelelően kell meghatározni, általában 3-6 hét a megfelelő, a leghosszabb használati idő pedig nem haladhatja meg a 3 hónapot. A deréktáji védelem védő hatása ugyanis a kezdeti időszakban pihenteti az ágyéki izmokat, enyhíti az izomgörcsöt, serkenti a vérkeringést, és elősegíti a betegségek rehabilitációját. Védelme azonban passzív és rövid időn belül hatékony. Hosszabb ideig tartó használat esetén csökkenti az ágyékizom-torna lehetőségét, az ágyéki erő kialakulását, az ágyéki izmok pedig fokozatosan zsugorodni kezdenek, helyette újabb károsodást okozva.