hír

A Kneeptersa Keepadot olyan tárgynak nevezik, amely az emberek térdének védelmére szolgál. A sportvédelem, a hideg szigetelés, a közös karbantartás szerepe. Felosztva a térd térdének, egészségi térdre. Alkalmas sportolók, középkorú és idős emberek, valamint térdbetegségekben szenvedő betegek számára.

A modern sportban a térdpárnákat nagyon sokféleségben használják. A térd nemcsak rendkívül fontos része a testmozgásnak, hanem egy viszonylag kiszolgáltatott rész is, amely hajlamos a sérülésre, vagy a sérülés rendkívül fájdalmas és lassú gyógyulás, sőt néhány ember esős és felhős napok jelennek meg az unalmas fájdalomnál. A vastag filc anyagok „térdpadjai” szinte minden sportáru -üzletben bizonyos mértékben csökkenthetik és elkerülhetik a sérüléseket, és télen megakadályozhatják a hidegt, és nem drága. Nem ajánlott kötelező, de igaz, hogy az összes sportban széles körben használják!

hatással van

A térdpárnák funkciója három pontot tartalmaz: az egyik fékezés, kettő a hőmegőrzés, a három az egészségügyi ellátás. A hőt nem sokat mondják, a térd alkatrésze nagyon könnyű hideg fogni, hideg fogás, sok térdbetegség kapcsolódik a térd elkapásához hideg, főleg a hegyekben tükröződött.

Elsősorban a térdpárnák fékezési hatásáról beszélünk. A térd a felső és az alsó lábcsont kereszteződése, a közép -meniszkusz, a patella elõtt, a patellát két izom nyújtja be, a lábcsont kereszteződése előtt felfüggesztve, nagyon könnyű csúszni, a normál élettartamban, mivel a külső erő nem befolyásolja, így a Patella a térdrészben normál kis hatótávolságú lehet. Mivel a hegymászás túl nagy nyomást gyakorol a térdre, és a hegymászás erőteljes testmozgásával párosul, könnyű elhúzni a patellát az eredeti részről, ezáltal a térdízület betegségét okozva. A térdpárnák viselése viszonylag stabil helyzetben tarthatja a patellát annak biztosítása érdekében, hogy az ne sérüljön meg. A fent említettek a térdvédő enyhe fékezési hatása a térd sérülése nélkül. A térd sérülése után a nehéz fékkapocsok használata csökkentheti a térd hajlítását, egyenes vonalban tarthatja azt a combtól a borjúig, és csökkentheti a térdízület hajlítását, hogy megvédje a térdízületet az állapot súlyosbításától.

Összecsukható kiválasztási stratégia

A különféle funkciók szerint a térdpárnákat alapvetően két típusra osztják.

Az egyik a fizikai üzletekben viszonylag vastag gyakori, egy nagy lyuk a térd előtt, általában csomagolva, majd botcsat térdpárnákkal rögzítve. Ez a fajta térdpárnák kötése lehetővé teszi, hogy a térd ne hajoljon könnyen, a comb láb térdének mindig egyenes vonalát, tehát a súlyos „fékezés” után nagyon alkalmas térd sérülésekhez, és anyagának áthatolhatatlansága miatt nem könnyű a térd napi védelmeként használni.

Egy másik egy vékony térdpárnák a térdén, van egy bizonyos rugalmasság, a térd továbbra is szabad aktivitással lehet, nyilvánvalóan úgy érzi, hogy a patella kissé meghúzódott, az enyhe fékkapocs -párnák felhasználhatók a térd védelmére, és a térdpadok légáteresztő képessége nagyon jó, általában az alapvetõ, általában nem fog érzni a knet, így a napi sporttevékenységek felhasználását, a padlót. térd.

felhasználási módszer

Az Eppads használatát néha a nadrágba helyezik, néha kívül. A belső behelyezés előnye a jó stabilitás, lehetővé téve a „fékezés” maximális szerepét; A külső használatának előnye könnyen viselhető és beállítható, de a fékezési képesség csökken. Általánosságban elmondható, hogy ha a környezeti változások nem egyértelműek, akkor nem kell bármikor beállítania vagy levennie a térdbetéteket, jobb, ha belsejébe helyezkedik el, különben jobb, ha kívül helyezkedik el. Mindkét kneepád vagy mászóoszlop csak kiegészítő védelmet nyújt. A térd védelme érdekében a legalapvetőbb dolog az, hogy gyakran gyakoroljuk, növeljük az izmok erejét, tudományos és ésszerű súlyt felkészítsük magukat, és ésszerű mozgást tartsanak fenn a tevékenységekben. A térdkárosodás a szabadtéri sportokban már meglehetősen gyakori probléma.

Tekintettel arra, hogy a térd a szabadtéri tevékenységek egyik legfontosabb része, és a „Treeker” családi tevékenység gyakran „négykerék-meghajtó” (a végtagok közös erőfeszítéseit igényli), könnyebb megrongálni a térdét, ezért ajánlott a „térdpadok” használatát.

A túrázók mind ismerik a térdbetétek szerepét, de hogyan kell azokat megfelelően használni, a nem megfelelő használat azt okozza, hogy milyen következményekkel jár. A térdpárnák a piacon durván professzionális térdpárnákra és nem professzionális térdpárnákra vannak osztva, amelyek itt csak a nem szakmai térdpárnákra utalhatnak.

A kétfajta nem professzionális térdpárnák, a szezon szerint, feloszthatók nyári és őszi térdbetétekre (rövid térdbetétek), valamint a téli és tavaszi térdpárnákra (általában a bőr belső belső haj hosszú térdpárnáira). Mindenféle térdbetét minősége és ára meglehetősen eltérő, a motorkerékpár -barátok saját igényeik és gazdasági feltételeik szerint választhatnak.

Egyes utazók térdpárnákat viselnek hosszú utakon, de gyakran nem rövid távolságokon. Aki nem tudja, hogy „Rómát nem építettek egy nap alatt”, a rövid túrák száma hosszú ideig a térd továbbra is beteg lesz, ezért emlékeztesse a barátokat, védje a térdét 0 kilométernek kell lennie, kezdje el, ha a térd elváltozások térdpárnák viselésére, már késő megbánni.

Egyes utazók úgy gondolják, hogy a térdbetétek viselése télen van, a nyár nem viselhető, ez a nézet helytelen. A nyári magas hőmérséklet miatt a bőr pórusai sokkal nagyobbak, mint télen. Ha nem visel térdvédőt a kerékpározáshoz, akkor a térdízület jobban érzékeny a nagysebességű szélre, és a betegség esélye nagyobb.